Como se proteger e proteger os outros # COVID 19 #

Saiba como se espalha

• Atualmente, não há vacina para prevenir a doença coronavírus 2019 (COVID-19).
• A melhor maneira de prevenir doenças é evitar a exposição a esse vírus.
• O vírus é pensado parapropagado principalmente de pessoa para pessoa.
  • Entre pessoas que estão em contato próximo umas com as outras (cerca de 6 pés).
  • Por meio de gotículas respiratórias produzidas quando uma pessoa infectada tosse, espirra ou fala.
  • Essas gotículas podem cair na boca ou no nariz de pessoas que estão por perto ou podem ser inaladas para os pulmões.
  • Alguns estudos recentes sugeriram que o COVID-19 pode ser transmitido por pessoas que não apresentam sintomas.

Lave as mãos frequentemente

• Lave as mãosgeralmente com água e sabão por pelo menos 20 segundos, especialmente depois de ter estado em um local público ou após assoar o nariz, tossir ou espirrar.
• É especialmente importante lavar:
  • Antes de comer ou preparar comida
  • Antes de tocar seu rosto
  • Depois de usar o banheiro
  • Depois de sair de um lugar público
  • Depois de assoar o nariz, tossir ou espirrar
  • Depois de manusear sua máscara
  • Depois de trocar uma fralda
  • Depois de cuidar de alguém doente
  • Depois de tocar em animais ou animais de estimação
• Se sabão e água não estiverem disponíveis,use um desinfetante para as mãos que contenha pelo menos 60% de álcool. Cubra todas as superfícies das mãos e esfregue-as até ficarem secas.
• Evite tocar seus olhos, nariz e bocacom as mãos sujas.

Evite contato próximo

• Dentro de sua casa:Evite contato próximo com pessoas que estão doentes.
  • Se possível, mantenha 6 pés entre a pessoa que está doente e outros membros da família.
• Fora de sua casa:Coloque 6 pés de distância entre você e as pessoas que não moram em sua casa.
  • Lembre-se de que algumas pessoas sem sintomas podem espalhar o vírus.
  • Fique a pelo menos 6 pés (cerca de 2 braços de comprimento) de outras pessoas.
  • Manter distância dos outros é especialmente importante parapessoas que correm maior risco de ficarem muito doentes.

Cubra sua boca e nariz com uma máscara quando estiver perto de outras pessoas

• Você pode espalhar COVID-19 para outras pessoas, mesmo que não se sinta enjoado.
• A máscara destina-se a proteger outras pessoas no caso de você ser infectado.
• Todos deveriam usar ummascararem ambientes públicos e perto de pessoas que não moram em sua casa, especialmente quando outrasdistanciamento socialmedidas são difíceis de manter.
  • Masks should not be placed on young children under age 2, anyone who has trouble breathing, or is unconscious, incapacitated or otherwise unable to remove the mascarar without assistance.
• Do NOT use a mascarar meant for a healthcare worker. Currently, surgical mascarars and N95 respirators are critical supplies that should be reserved for healthcare workers and other first responders.
• Continue to keep about 6 feet between yourself and others. The mascarar is not a substitute for distanciamento social.

Cubra tosses e espirros

• Sempre cubra sua boca e narizcom um lenço ao tossir ou espirrar ou usar a parte interna do cotovelo e não cuspir.
• Jogue lenços usadosno lixo.
• Imediatamentelave as mãoscom água e sabão por pelo menos 20 segundos. Se não houver água e sabão disponíveis, limpe as mãos com um desinfetante para as mãos que contenha pelo menos 60% de álcool.